Green e books ☆ Lectures & Workshops

京都伝説の洋古書店Green e books。元経営者による西洋占星術、英語、その他人生を楽しく生きるのに役立つセミナー&動画をお届けします。
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毎月一回!わかりやす〜い解剖学講座♪股関節&肩関節
kaibou
ヨガ&ダンス&からだLOVEの方へ。
「理学療法士ヨギーに聞く、ヨガ&ダンス解剖学」
〜わかりやす〜い、解剖学的体の使い方のススメ〜

ヨガ&ダンスLOVEの方、または体に関係するお仕事、または趣味をお持ちの方必見!
体の故障や、怪我についてのお話や、 効率よく体を作っていくための筋肉の使い方なども! 一生を通して、エクササイズを続けて生きたい人へオススメのこの講座!
理学療法士であり、ヨガの先生でもある、Makiさんに解剖学的なお話をわかりやすーくしてもらいます。
へぇ〜!ほぉ〜!聞いてよかったわ〜!という納得のヨガ&ダンス解剖学講座です。

毎月一回、体のさまざまな部位に焦点をあて、お話していただきます◎

■6月19日(土)19:00-20:30 「股関節」
ヨガ・ダンスをされていると必ずと言ってもいいほど”股関節”の壁にぶち当たりますよね。
「どれだけ練習しても足が人よりも開かない・・・」、「まだまだ練習が足りひんねやろか??」
いやいや、そんな事はありません。
”個性”が出やすいのが股関節。骨の形状・骨の付き方・筋肉で姿勢や歩き方が変わってきます。
”もしかして私、歩き方が変?””股関節がパキパキなるけど大丈夫?など、日ごろ抱いている股関節の疑問もすっきり解消!股関節を知ることで、自分の股関節をさらに愛せるようになりましょう。

■7月17日(土)19:00-20:30 「肩関節」
ヨガやダンスで手を後ろに回したくて、肩を痛めてる方はいませんか?
そしていわゆる四十肩で痛みと戦っていませんか?
手を動かす、手でカラダを支えるとはどういうことか、ケガをしにくい使い方は?
 肩関節やその周囲の構造や機能を知って、ヨガやダンスのポーズで肩周りをシュっとさせましょう!”とにかく肩こりがヒドイ”方にもお勧めのお話です◎

日時: 6月19日(土)19:00-20:30
    7月17日(土)19:00-20:30
講師:Maki(理学療法士&ヨガ講師)
参加費: 3000円(Yogi tea付)
定員:15人(要予約)
講師:Maki (理学療法士&ヨガ講師)

高校時代に競技スポーツを行っていた際に、膝の靭帯を損傷しそこでリハビリと出会う。その経験から理学療法士となる。
勤務の中で腰痛を患う事が多く、エクササイズ目的でヨガを始める。
ヨガとリハビリとの共通点に感銘を受け、また、身体的のみではなくヨガの精神的側面にも興味を抱くようになり、どんどんヨガの世界にのめりこんでいく。
人間においての“普遍の原則”であるカラダを理解して、ヨガを伝えていく事で、自分に無理がなく、ケガのないヨガを伝えて行きたいと考えている。


注意) 当日2日前以降のキャンセルは50%のキャンセル料を請求いたします。当日の場合は100%になりますので御注意くださいませ。

●お申し込み、お問い合わせはコチラまで●
info@greenebooks.net
電話: 075-751-5033
(火曜日水曜日は定休日)
| Green e books | 解剖学講座 | 18:37 | comments(0) | - | - | - |









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