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瞑想ナイト★
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    メディテーション(瞑想)☆ナイト!

    皆さん、最近の海外大手企業では、集中力を高めるために
    ”メディテーションルーム”なるものをつくって、
    瞑想を推奨しているということをご存知ですか?


    集中力を高めたい。。。
    気にはなっていたけどまだやったことがない。。。
    一人でやっているが集中できない。。。


    なんてかた必見!

    瞑想にはナビゲーターが不可欠なのです☆
    Nicole先生がみなさまを瞑想の神秘の世界へナビゲートいたします。

    月に一回行います。


    瞑想☆ナイト
    日 時:
    2013年1月18日(金)19:00-20:30
           3月15日(金)19:00-20:30 →申し訳ございません、キャンセルとなりました*

      
    ナビゲーター:Nicole (言語:英語&日本語)
    定 員:6名(要予約)
    参加費:1,050円(ヨギティー付き)
    服装:床に座りやすい服装
    持ち物:必要な人は座布団、ブランケットのようなショールなど


    Meditation night!!
    Date:Jan 18th , Friday

    Time: 7pm-8:30pm
    Cost: 1,050yen
    Things to bring: Comfortable wear.

    瞑想をしてみたいけど、どういう状態が瞑想なのか
    わからない!って人。
    これが正しいのかどうなのか、わからないって人。
    一緒に瞑想を行うことで今この瞬間にチャンネルを
    あわせる感覚をつかんでいきましょう。


    瞑想ナイトの流れ・・・
    瞑想のメカニズムをすこし説明◎

    体をすこしだけほぐして
    すこしだけ呼吸法で、神経を整えて、

    そして20分間 瞑想。休憩。
    そして20分間 また瞑想。
    後に感想をシェアしましょう。


    ●お問い合わせ&お申し込みはコチラまで●
    info@greenebooks.net
    電話: 075-751-5033
    (火曜日水曜日はお休みです)

    キャンセルは当日二日前以降は50%、当日は100%かかりますので
    ご注意ください♪


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