Green e books ☆ Lectures & Workshops

京都伝説の洋古書店Green e books。元経営者による西洋占星術、英語、その他人生を楽しく生きるのに役立つセミナー&動画をお届けします。
<< 初心者もOK!!「愛とお金と幸せを!ヴィーナス&マーズ」 | main | 「天空のエネルギーが地に降りてくる、あなたが星の設計図」体験型占星術WS☆  >>
「理学療法士ヨギーに聞く、ヨガ&ダンス解剖学」
 kaibou

ヨガ&ダンス&からだLOVEの方へ。

〜わかりやす〜い、解剖学的体の使い方のススメ〜

ヨガ&ダンスLOVEの方、または体に関係するお仕事、または趣味をお持ちの方必見!
体の故障や、怪我についてのお話や、 効率よく体を作っていくための筋肉の使い方なども! 一生を通して、エクササイズを続けて生きたい人へオススメのこの講座!
理学療法士であり、ヨガの先生でもある、Makiさんに解剖学的なお話をわかりやすーくしてもらいます。
へぇ〜!ほぉ〜!聞いてよかったわ〜!という納得のヨガ&ダンス解剖学講座です。

毎月一回、体のさまざまな部位に焦点をあて、お話していただきます◎

日 時:
4月1日(日)19:00-20:30 テーマ「脱・むくみ」 受付終了しました!
      5月27日(日)19:00-20:30 テーマ「ヨガが身体にいい理由、こっそり教えます☆」

会 場:Green e books (京都市左京区神宮丸太町)  
講 師:Maki(理学療法士&ヨガ講師)
参加費:3,150円(Yogi tea付)
定 員:15人(要予約)

テーマ:「脱・むくみ」
朝はいていったジーンズ、仕事帰りにはいてみるとなんだかキツイ・・・
ブーツも朝はジーンズインできてたのに、夕方にはキツイ・・・
そんな経験誰しもあるんじゃないでしょうか?
その原因はむ・く・み!
実はこの寒い季節の冷えもこのむくみが原因であることも!
今回はこのむくみの原因を徹底的に解剖します。
お家でも簡単に出来るむくみとりのヨガポーズも提案します。
これを期にむくみも冷えも一気にとっちゃいましょう!!


講師プロフィール:Maki (理学療法士&ヨガ講師)
高校時代に競技スポーツを行っていた際に、膝の靭帯を損傷しそこでリハビリと出会う。その経験から理学療法士となる。
勤務の中で腰痛を患う事が多く、エクササイズ目的でヨガを始める。
ヨガとリハビリとの共通点に感銘を受け、また、身体的のみではなくヨガの精神的側面にも興味を抱くようになり、どんどんヨガの世界にのめりこんでいく。
人間においての“普遍の原則”であるカラダを理解して、ヨガを伝えていく事で、自分に無理がなく、ケガのないヨガを伝えて行きたいと考えている。


注意) 当日2日前以降のキャンセルは50%のキャンセル料を請求いたします。当日の場合は100%になりますので御注意くださいませ。

●お申し込み、お問い合わせはコチラまで●
info@greenebooks.net
電話: 075-751-5033
(火曜日水曜日は定休日)


JUGEMテーマ:健康

| Green e books | 解剖学講座 | 17:02 | comments(0) | - | - | - |









+ SELECTED ENTRIES
+ CATEGORIES
+ ARCHIVES
+ RECENT COMMENTS
+ MOBILE
qrcode
+ LINKS
+ PROFILE