Green e books ☆ Lectures & Workshops

京都伝説の洋古書店Green e books。元経営者による西洋占星術、英語、その他人生を楽しく生きるのに役立つセミナー&動画をお届けします。
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GW「ヨガ & メディテーションリトリート」in 高野山
Nicole Porter, 梅本智絵 ,Green e books , yoga room gaya tree より、 
ゴールデンウィークの高野山リトリートのお知らせです。 

日本のヨガのはじまりの場所、高野山。 
真言宗の総本山として、また世界遺産にも登録されていることで有名な、 
エネルギーの高い地で行うヨガの瞑想のリトリートです。 
日常から離れ、都会から離れ、静かなお寺の中で、 ヨガ・瞑想・メディテーションダンス・
キールタン・阿字観瞑想体験を通して 心と体を解放しましょう。 
スピリチュアルな高野山のエネルギーと、神聖なお寺のエネルギーを五感で感じながら、
ヨガや瞑想を通して自分と向き合う。 
深く、深く自分と繋がる。 
これまでにない、素晴らしく、貴重な体験ができることでしょう。 
また、ここで味わえる朝・夕のお食事も『精進料理』で体に優しいものばかり。 
もちろん味も美味しく、体にも心にも優しいお料理です。 

リトリート中、今回お世話になるお寺、遍照光院さんの 
気さくなご住職による、阿字観瞑想体験も魅力的です。 
(さらに、高野山の伝説や逸話に詳しいお坊さんによる特別講話を聞くという、  
貴重な体験ができる可能性がございます。) 
 今回のリトリートは長年瞑想とヨガの練習、 指導をつづけてきたNicoleによる、
瞑想のワークショップとキールタン、 五感を解放するメディテーションダンスと、
Green e booksを始め、京都を中心に活動をつづける
梅本智絵のヨガ&ピラティスレッスンを堪能していただけます。

さらにご希望の方には梅本智絵による、 
姿勢分析とタイ古式マッサージもご受講していただけます。 
その他、オプションでご希望の方は 
写経体験や水業体験・お寺巡り・宝物館巡りなども体験可能です。 
リトリート中はフリータイムもたっぷり設けてあるので、 
世界遺産高野山の見どころをゆったりと散策、満喫していただけます。

日 時:2013年5月3日(金)〜 5日(日)2泊3日 
場 所:世界遺産 高野山 遍照光院(へんじょうこういん)    
    〒648-0211 
    和歌山県伊都郡高野町高野山575    
    TEL 0736-56-2124/FAX 0736-56-3559

参加費:¥48,000 ☆早割 ¥46,000☆ 3月末日までにお申し込みの方限定!!
          (3日間のヨガ・呼吸法と瞑想・阿字観瞑想体験・メディテーションダンス・キールタンなどのレッスン受講料と、 
    遍照光院での2泊3日のご宿泊費、朝・夕4回のお食事代施設使用料などが含まれています。) 
※ 会場までの交通費、観光費用、昼食代は含まれておりません 

定 員:20名    
講 師:Nicole Porter (瞑想、ヨガ講師)
    梅本智絵(yoga room gaya tree 代表、Green e books ヨガ事業部長) 


***スケジュール例*** 

5月3日(金)
14:00 - 15:30 オリエンテーション&ショートメディテーション 
16:00 - 17:30 ヨガ&ピラティス         
18:00 - 夕食   
20:00 - 21:30 ダンシングメディテーション 

5月4日(土)
6:00 - お勤め         
7:00 - 8:00 瞑想         
8:00 - 9:30 ヨガ&ピラティス         
10:00 - 朝食   
14:30 - 16:00 瞑想         
16:00 - 17:30 キールタン 
18:00 - 夕食         
20:00 - 21:00 瞑想 

5月5日(日)
6:00 - お勤め         
7:00 - 8:00 瞑想         
8:00 - 9:30 ヨガ&ピラティス         
10:00 - 朝食         

※ スケジュールは変更する場合がございます。
予めご了承いただきますようお願いいたします。


講師プロフィール :
Nicole Porter / 瞑想、ヨガ講師 (講義は英語ですが日本語の通訳がつきます。)
オーストラリア出身。熱烈で好奇心旺盛な旅好きで、訪れた国は30ヶ国にも上る。
2000年からヨーロッパやアジアを旅し、各国を転々とするなかヨガの療法に出会う。 
早い時期にクリシュナマチャリア師の系統(アイアンガー、そしてアシュタンガを少々)を学び、
インドのアシュラムでシヴァナンダのトレーニング、ドナ・ファーリの元上級ヨガ指導者養成コースを修了。
ドミニカ芹ヶ野との仕事経験があり、ジョン・フレンドやティアス・リトル、カウストゥッブ・デシカチャー
(クリシュナマチャリア師の孫)など国際的な先生のリトリートやワークショップにも数多く参加。
現在Integrated Yoga Therapyでヨガセラピーの資格を取得中。 
ニコールのヨガプラクティスはヨガと仏教の瞑想、哲学の力強い基盤に根ざしており、
呼吸に基づいたヨガの創造的、流動的、ハートをベースにしたスタイルが表れ、
実践者と実践者自身が本来持つ自己と身体に関する知識を結ぶための役割を担うことを望む。


梅本智絵/ヨガ、ピラティス、瞑想講師
( yoga room gaya tree代表/Green e books ヨガ事業部部長。)
2007年にインドへ渡り、ヨガと出会う。
ハタヨガをはじめ、アシュタンガヨガ・アイアンガーヨガなど様々なスタイルのヨガを学ぶ。
また、瞑想やアーユルヴェーダ・ピラティス・西洋占星術も学び、
日常生活に取り入れることで得た素晴らしい体験をシェアできるよう、
Green e books を始め京都を中心にレッスンを行っている。 



※詳細・お問い合わせ・お申し込み
 →お名前・ご連絡先を明記の上、 
gayatree.yoga@gmail.com までお願いいたします。 

ホームページ http://www.gayatree.net/


JUGEMテーマ:健康
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