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Green e Retreat in小豆島 の感想♪



 Green e Retreat in 小豆島
(ご了承いただいた方のみ掲載しています)


日常から離れてただ自分と向き合う3日間を過ごせました。
「物事の本質は自分の中にある」
つい、他人のせいにしがちだけど、実はそうではない事に改めて
気付きました。日々の生活の中でも瞑想の時間を作れるように
していきたいです。ローフードがこんなに美味しいってことに
気付けたのも発見でした (^-^)


3日間、すごく深くて楽しくて学びや気付きの多い日々でした。
こんなにゆっくり時間を過ごしたり、自分の体と向き合ったり
るのは本当に久しぶりでした。
日常の中でも、こうやってゆっくり自分と向き合える時間を持ち
たいと感じました。ローフードの美味しさ、食べ応えにビックリ。
ヨガの気持ちよさ、奥深さに感動でした。



3日間があっという間にすぎ、相部屋とか心配していたけれど
すごく楽しい時間が過ごせました。ヨーガは今までのレッスンと
全然違って、自分の身体とより深く向き合うことが出来た気がします。
教えていただいた事を家でもやります!
ローフードは今まで食べた事が無い食材がいっぱいあり、どれも
美味しく気軽に取り入れる事が出来るんだなってことがわかって
良かったです。うまく説明できないですが、不思議と心のモヤモヤ
が台風と一緒に去っていったような気持ちです。参加してよかったです!
ありがとうございました。


リトリートのお話を聞いた瞬間、参加しようと決め、長年訪れた
かった小豆島に来る事ができました。台風の心配が頭をよぎりまし
これぞまさしくデトックス!色々な物を雨が流し、風が吹き飛ばして
生まれ変わって、太陽の光をたくさん受け取れたと思います。
ローフードもとても素晴らしく、深いヨーガの時間を持ち、充実した
3日間でした。皆さんと出会い、過ごせた事にとても感謝しています。


今回参加したのは、日常の自分を知ってくれている人や、当たり前にある
と思っている環境から離れて、静かに1人で自分の内面と向き合いたいと
思ったからでした。智絵先生の言葉1つ1つが解りやすく、心に響くもの
だったのでこれからの日々の生活の中で思い出しながら取り入れていきた
いと思います。
そして何より、食事が最高に美味しくてよかったです。ヨガ、ローフード
のセットでばっちりデトックスできました!ありがとうございました。


日常とは少し離れた空間でヨガをし、自分の体と心を、ゆっくり
見つめる時間がもてた。また、身体の意識していない部分を多く
見つける事が出来た。説明が解りやすく、楽しくレッスン全体を
受ける事が出来ました。ありがとうございます。


スタッフのお二人、参加者の皆さん供に素敵な方々と時間を共有できて
とても幸せでした。ヨーガもローフードも初めての学びが多く、また
これを機会に深めていきたいと思います。どうもありがとうございました!


たくさんの偶然とともに、とても豊かな時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございました。お近くですのでまたお目にかかれます機会を
楽しみにしております!


食事も初めて食べる料理で新鮮で、ヨガも自分と迎える時間が多
く、とても良い時間が過ごせました。ありがとうございます。
なにか習慣になるようにがんばりたいと思います。





みなさまありがとうございました!
心から感謝を!!



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