2009.03.10 Tuesday
The Path to the Sattvic Life
★英語のレクチャーシリーズ★English Lecture Series★
サトヴィックライフへの道！
京都在住のヨガ講師Tedさんが語る、
ヨガ的ライフスタイルのススメ。
英語で聞く、心にやさしい話。
いろんな呼吸法、瞑想法の実践、ヨガの哲学について
必要な情報と実践の仕方を学びましょう。
さまざまなヨガ的ライフスタイル、さらに
サトヴィックライフを深めるために
Tedさんがわかりやすく語ります！
★この講座はヨガのアーサナ（ポーズ）を行う
クラスではありません
↓次はコレ！ファイナル↓
シリーズ�ぁД汽肇凜�ックの道は開けたままで！
2009年3月14日 （土）瞑想法
マインドをリラックスさせ、感覚を落ち着かせ、感情の
バランスをとるテクニック。さまざまな瞑想法のお話と
実践。
★参加者受付中！
講師： Ted Taylorさん from New Mexico
とき: 2009年3月14日 （土）
時間: 19:00-21:00
参加費: 2000yen w ハーブティー
12人限定（予約優先）
言語： 英語（必要である場合には通訳が入ります）
場所：洋書のおみせ Green e books
(京都川端丸太町075-751-5033）
Ted さんってどんな人？
Ted Taylor
ニューヨーク生まれ、ニューメキシコ出身。
インド、アメリカ、スリランカと各地でヨガのトレーニングを行う。
Tias Little に師事し、アイアンガーシステムや解剖学を学び、Dominica Serigano, Danny Paradise, David Swensonらの指導も受ける。
15年来の合気道、古武術のトレーニングを通して、身体感覚を養う。インド政府公認シバナンダ、フィネックス・ライジング・ヨガのインストラクター資格を取得。フィネックス・ライジング・ヨガセラピーの公認プラクティショナーでもある。また、瞑想や呼吸法のワークショプを行う。
Ted さんのヨガクラスはコチラ！→http://yogaminstrel.blogspot.com/
シリーズ前回は・・・
道を探そう� А�
ヨガの世界はどのくらい深いもの？
サトヴィックイントロダクション：
ヨガの効果、ヨガの哲学、ヨガの起源など！
シリーズ�◆Д汽肇凜�ックの道を歩こう！
安らぎを得る道を作るって行く
ヨガの基本、八肢足のなかの
ヤマ（禁戒）＆ニヤマ（観戒）
シリーズ��：サトヴィックの道をみつける！
2009年2月7日 （土）呼吸法
呼吸を利用して心の静けさを実現し、身体を動きやすくする！
色んな呼吸法の実践。
The path to the Sattvic Life!
-Lecture series including Pranayama and Meditation-
Kyoto Yoga instructor Ted will give a series of
lectures on living the sattvic life at Green e books
in Kyoto.
Different breath techniques (Pranayama), meditation
and the philosophy of yoga will be talked about and
experienced.
Ted's talks will present various ideas about a yogic
lifestyle, along with a deeper understanding on how to
create a more sattvic life!
*This lectures does not include yoga
lessons. ＆ Lectures will be in English.
↓ Next one! ↓
Mar. 15, Sunday 2009
Seies4, Final: Meditation
"Unimpeded on the Path"
--Techniques for relaxing the mind, calming the senses,
and balancing the emotions. The many benefits of
meditation will be discussed and explored.
Navigated by ; Ted Taylor
Date: Mar.14th. 2008 (Saturday)
Time: 19:00-21:00
To join: 2000yen with Herb tea
Limited 12 seats -reservations encouraged
Place: Green e books
(Kyoto; KawabataMarutamachi)075-751-5033
↓ Finished↓
Finding the path1 :
How deep is Yoga? Sattvic introduction.
Talking about the benefits of yoga, philosophy of
yoga, origin of yoga
↓Finished!↓
January.18, Sunday 2009
Series 2:
Yama & Niyama from 8 Limbs of Ashtanga
"Stepping onto the Path"
--Building blocks for a life of meaning
Feb.7,Saturday 2009
Series 3 : Pranayama
"Finding your Way"
--Using breath as a means of developing a peaceful mind
and better freedom of movement. Various methods of
breathing will be examined.
Who is Ted ?
Ted Taylor
Experienced and licenced American teacher with training in Iyengar, Sivananda, and Ashtanga styles of yoga. Not limited to any single style, Ted's classes focus on the connection of the body and mind through training in asana, pranayama, and meditation. Much emphasis is placed on the physical sensations arising during asana practice, encouraging the student to explore how this relates to movement principles and to the use of the body in everyday life. Correct use of the breath (pranayama) is also studied, leading to ease of movement and to deeper states of relaxation and meditation. Ted fuses traditional asana practice with contemporary anatomy and bodywork. His teaching is grounded in the mindfulness techniques of the East, yet taught with humor and with a sensitivity to the unique needs of the individual student.
http://yogaminstrel.blogspot.com/
